Yoga prénatal
Du lundi 20 janvier au 24 février 2025
19h à 20h15
Tarif95,00$
95,00$
Description
Pour les personnes enceintes de 12 semaines et plus.
Le yoga prénatal est idéal pendant la grossesse, il diminue le stress, favorise un meilleur
sommeil, accroît l’énergie et permet de vivre la grossesse (la naissance) en pleine
conscience.
Offert par Sophie Rebts qui a une certification professorale de yoga en santé de la femme, yoga prénatal & postnatal.
Sophie enseigne une méthode qui permet de dénouer les tensions, d’assouplir
le bassin et les ligaments, c’est une merveilleuse préparation à l’accouchement.
La grossesse est un moment privilégié pour ralentir, s’harmoniser avec votre bébé et à communiquer avec lui.