Café-Rencontre | Le bien-être post-accouchement

9h30 à 11h30

Jeudi 24 mars 2022

Gratuit

Accessible aux membres seulement.

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Description

Atelier pour futurs parents ou parents

Les cafés-rencontres sont une belle occasion pour les parents ou futurs parents de venir discuter avec nos intervenants ou des spécialistes sur différents sujets touchant la vie familiale.

Rencontre avec Émilie, kinésiologue de chez Forme active. Lors de la rencontre, il sera question des habitudes de vie en postpartum soit de sommeil, de gestion du stress, d’alimentation et d’activité physique.

Lors de l’activité, la halte-garderie est offerte gratuitement aux parents qui désirent s’offrir du répit durant ce moment d’échange. Le parent peut signifier son besoin à l’inscription, ou nous téléphoner au moins une semaine avant l’activité.

Des collations et breuvages sont offerts gratuitement.